Este guia é um convite.
Um convite para desacelerar, respirar e se escutar com mais presença. Um lembrete de que cuidar da sua saúde mental não precisa ser mais uma exigência. Pode ser um gesto de afeto. Um recomeço.
Aqui você vai encontrar reflexões leves, acolhedoras e sem julgamento. Tudo foi pensado com carinho para mulheres e pessoas LGBTQIAP+ que buscam um espaço seguro, sensível e respeitoso para se reconectar com quem são.